適応可能な心理セッションタイプ of 人間関係・依存症・うつ・恋愛・摂食障害・人生心理相談｜赤坂カウンセリングセンターfiore

　fioreのセッションは、すべて心理カウンセリングの妙技をベースにしています。ごく自然な対話の形をとりながらも、あなたらしさを引き出し、あなたらしさを最大に発揮するために、十全のかかわりあいをさせていただいています。

　その守備範囲は、メンタルケアのテーマにはじまり、リラグゼーションケア、さらにコーチングーーーそれもたんに表面的な気づきを促す類とは一線を画しーーーそのひとの深層心理の次元をも視座にすえていますーーー、はたまたメンタルトレーニングのテーマまで対応させていただくことができます。

　「私はコーチングしていただきたいんです」とピンでテーマをリクエストいただくのもOKですし、漠然と「自分のことでわからなくなっていて、何をしてもらいたいのかはよくわかりません・・・・・・」というようなケースなどももちろんOKです。


ひとりの人生には、多様な局面が存在するからであり、それこそが人生の形として至極自然であるからと、fioreではとらえています。
　あるときはメンタルケアの要素、あるときはリラグゼーションの要素、あるときはメンタルトレーニングの要素・・・とセッションのスタイルを柔軟に七変化させることができることが、多くの方にとってとても有用であると考えています。

　つまり、あなたの大切な人生のあらゆる場面に対してしっかりとよりそうことができるようにーーーあなたらしさを構成するうえで必要な要素を多面的に支えさせていただくだけのスキルとマインドをご用意させていただいている次第です。

　このコーナーでは、その守備範囲である各テーマについて解説させていただきました。よろしければご参照いただき、あなたにとって必要なテーマが見つかりましたら、ぜひご依頼いただけましたら幸いです。

　日常生活において支障が起きていることや、自分ひとりでは解決できないと状況に対するカウンセリングです。
　心の悩みは誰もがかかる可能性を持っています。それらは心理的、社会的なことが円環的に影響しあっていることがほとんどです。
　けれども、これらをこんがらがった知恵の輪をほどくように、適切に対処することによって治癒が促進されます。再発の予防も可能です。
　少しでも不調のサインに気がついたら、できる限り早い段階で、ていねいかつ適切なカウンセリングを受けることをおすすめします。自分ひとりでは解決できないことも、早期に適切なケアをすることにより、回復が早まるからです。

• 気分が沈む
・よく眠れない
・会社に行けない
・電車に乗れない
・不登校
・集中力がない
・何に対しても気力がわかない
・思考がとまらない
・叫び出したい衝動に駆られる
・すぐにイライラする
・過食してしまう
・自分は価値のない人間だと感じる
・食べられない
・外出するのが怖い
・漠然とした不安にさいなまれる
・人間関係が煩わしい
・ストレス過多
・いじめで悩んでいる
・DVの障害や加害で悩んでいる
・アルコールや薬物への依存
・自分を傷つけたくなる
・確認したり厳密な規則に従った反復的な行動に悩んでいる
・新しい環境への適応ができない
・怒りの制御が困難である
・情緒不安定である
・他者に依存してしまう
・恋愛をしていないと不安になる
・突然涙が出てくる
・興味や喜びの喪失
・焦燥感にさいなまれている
・育児が憂鬱である
・セックスレス
・病的な賭博
・喪失体験から立ち直れない
・過去のトラウマから自由になりたい
・妄想や幻覚
・人の視線が気になる
・赤面症状
・不快感情の除去（怒り、不安） 、
・嗜癖の除去（禁煙、ギャンブル、アルコール、過食拒食症状）
・抑うつ症状

上記の例は一例です。その他、どのようなことにも対応可能です。ご相談ください。
ただし、当サロンは医療機関と異なるため、医療行為はできかねます。
心療内科、精神科にご通院の上、追加処置として当サロンのカウンセリングを受けられることをお奨めいたします。

　心の悩みを抱えるほどではないにしても、現代社会で生きる私たちは常に過酷な環境にさらされています。人間関係、職場の上司部下の関係、家族の問題、経済的な問題、愛情の問題etc. 　によって、知らず知らずのうちにストレスをためこみがちです。ふと気がつくと、慢性的に肩が凝っている、全身がだるい、足が重い、…などの身体症状がもはや当たり前になっていることも多いのではないでしょうか。
　あるいは、イライラすることが増えた、胸がもやもやする、最近、笑顔が減った気がする、むしょうに泣きたい……など、心情的なストレス症状となって現われていることもあるでしょう。
　そんなときのために心身両方のリラックスと癒しを体感していただくためのカウンセリングをご用意しています。

・慢性的に体のどこかが凝っている
・ボディケアをしてもすぐに元の木阿弥
・顔色が悪いような気がする
・全身がだるい
・脚が重い
・イライラすることが増えた
・怒りっぽくなった気がする
・胸がもやもやする
・最近、笑ってない

　fioreのコーチングはしっかりとした心理カウンセリングのバックグラウンドを携えた「まごころコーチング」です。より多種多様で幅広いケースへの適応と、より深層心理に則した願望実現を可能にするものと自負しています。
　単にコーチングするだけではうまくいかないこともあるのが、人の心であるという考えに基づきます。その理由としては……

・自分の能力に気が付き、ビジョンを描くために、乗り越えなければならない心情的な足かせが存在することもあるかもしれないからです。

・中にはメンタル面でのテーマ（不安が強い、やる気が起きない、なにをしたらよいのかがわからないなど、自信をもっと身につけたいなどの心の葛藤）や、より具体的な転職やキャリア変更に関するテーマもあるかもしれないからです。

　こういった場合、単にコーチングを適応させるだけでは不足に終わることは少なくありません。
　また、fioreのコーチングは、徹底的なクライアント中心主義に基づいています。お客様の「今の状態や心情」を無意識レベルからもくみ取りながら、ペースを計算します。そうすることで、お客様自身が自分本来のタレント（才能）に目覚めていく（アウェイクニング）のプロセスを大事にしてまいります。

・人生でどのようなことを実現したいのか迷っている
・「あれもしたいけど、これも捨てがたい」にはまっている
・仕事でやりがいを見つけたい
・目標設定
・今の仕事のパフォーマンスをもっとよくしたい
・職場での人間関係を改善したい
・人間関係の苦手意識をなくす
・部下のモチベーションをあげたい
・モチベーション維持や向上、自己管理能力を高めたい
・自信をもっとつけたい
・コミュニケーション能力を高めたい
・人前で必要以上に緊張しないようになりたい
・今の恋愛パターンを変えたい

　優れたスポーツ選手やアーティスト、さらには一流の政治家や経営者など、秀でたリーダーシップ性を発揮することが求められるものにとって……「技術や体力」の強化はもちろんですが、「メンタル面の強化」が不可欠であることは、常識となりつつあります。
　精神状態の波によって、成績も移ろいます。どんなときでもベストの精神コンディションをキープできるか。
　また、今の自分よりもさらなる上の自分の精神状態を切り開くことも、大事な課題のうちのひとつでしょう。

　fioreではそれを短期間で容易にします。
　fioreのメンタルトレーニングでは、意識レベルと無意識レベルの双方からバックアップしながら、脳へのプログラミングに取り組んでいくため、そのひとが持っている力を潜在レベルから∞に引き上げていきます。

　そのためにも単なるメンタルトレーニングではとどまりません。
背後にある心情面のケアも見逃さない、細やかなセッションこそがカギと、fioreでは考えています。それは「コーチング」同様、しっかりとした心理カウンセリングのバックグラウンドを携えたセラピストゆえに、可能な領域（レベル）。
　「ハートフルなメントレ」で繊細なスポーツ選手やアーティストの命運を分けていきます。
　それぞれのお客様に適した日々のメンタルトレーニング法のご紹介も可能です。

・レベルアップを図りたいのに、努力（練習）の成果が今一つあがらない
・実力があるのに、本番になると何故か普段の力が出せない……。
・プレッシャーのあるなかで十分な力を発揮したい
・ライバルに勝ちたい
・気持ちのスイッチングが上手になりたい
・集中力を高めたい
・ベストコンディション、ハイパフォーマンス状態を保ちたい